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Léa Gris
Préparatrice mentale & Coach
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"J'ai peur de décevoir mes parents"
Il me tenait à cœur d'écrire un article sur ce sujet car il revient souvent lors de mes consultations et il n'est pas facile à aborder...

Léa Gris
29 nov. 20236 min de lecture
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Le stress
Qu'est ce que le stress ? Le mot « stress » vient du latin « stingere » qui signifie « serré ». Au 19ème siècle il était utilisé dans la...

Léa Gris
27 août 20216 min de lecture
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La peur de l'échec
Vous n’avez pas peur de l’échec, vous avez peur des conséquences que vous attribuez à l’échec… D’après Conroy et al. (2002) il y aurait...

Léa Gris
9 août 20213 min de lecture
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La motivation
« Le concept de motivation représente le construit hypothétique utilisé afin de décrire les forces INTERNES et/ou EXTERNES produisant le...

Léa Gris
29 juil. 20213 min de lecture
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L'estime de soi
L’estime de soi, si je devais définir en quelques mots, je dirais que c’est la valeur que l’on se donne, peut-être la note que l’on se...

Léa Gris
7 juin 20213 min de lecture
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La confiance en soi
« Je n’ai pas confiance en moi, c’est pour ça que je n’essaye pas. », « Je ne réussis pas dans mon travail car je n’ai pas confiance en...

Léa Gris
4 juin 20213 min de lecture
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